אלו שני תחומים נפרדים (מחשבות טורדניות לחוד וקבלה עצמית לחוד), אך מניסיוני יתכן קשר ביניהם. תחומים אלה זוכים לטיפול מוצלח בטכניקות של מיינדפולנס (כולל גם טכניקה של תרפיה מבוססת חמלה, עליה ניתן לקרוא כאן באתר, בקטגוריית המאמרים).
כלי נגישות
