- חרדות ספציפיות (פוביות) , כמו חרדת בחינות, פחד טיסה, פחד מעלייה במעליות, חרדת בחינות.
- חרדה מוכללת (חרדה מהרבה דברים).
- התקפי חרדה.
- לחץ כתוצאה ממצבי משבר: גירושים, פיטורים ועוד.
- לחץ כתוצאה ממבנה אישיות (אישיות לחוצה).
- לחץ כתוצאה ממצבי חיים – קריירה תובענית , לחץ בעבודה .
המשותף לכל אלה הוא, שמדובר במקרים שבהם הלחץ מגיע לרמה שהוא גורם לסבל – גופני או נפשי. מצב כזה יכול לפגוע בתפקוד היומיומי . למשל, במצב של חרדת בחינות, האדם לא מתפקד טוב בבחינות. או בהתקף חרדה הוא לא מתפקד. גם לחץ מוגזם בעבודה יכול לפגוע בבריאות, ומוטב שנלמד איך לשלוט בו.
בתחום זה, ההוכחות המדעיות ברורות – טיפול בביופידבק בהחלט עוזר. למשל, בתחום החרדות הספיציפיות (פוביות). טיפלתי בהצלחה באנשים שסבלו מחרדת בחינות, חרדה מעלייה במעליות, חרדה מנסיעה באוטובוסים, פחד קהל, פחד להיכנס לים ועוד. גם בהתקפי חרדה נוכחתי שביופידבק יכול לעזור – אם לא לרפא לגמרי, להפחית את התדירות שלהם ולהפחית (לאחר התייעצות עם רופא) את מינון התרופות הנלקחות לטיפול בהם.