אודות:

ד"ר יוסי לב.   פסיכולוג.

מטפל בביופידבק בשילוב מיינדפולנס

מוסמך כמאמן לחצים ע"י א.י.ל.ם. ( האגודה הישראלית לפסיכולו-פיזילוגיה יישומית ולביופידבק).

השכלה:

תואר ראשון בפסיכולוגיה וחינוך (האוניברסיטה העברית בירושלים).

תואר שני בפסיכולוגיה חברתית (האוניברסיטה העברית ירושלים).

תואר שלישי (דוקטורט) בחינוך (אוניברסיטת בר-אילן.

    בנוסף לטיפול, אני מרצה בכיר מן המניין במכללות האקדמיות צפת ואשקלון (שתיהן שלוחות של אוניברסיטת בר-אילן ), בתחומי פסיכולוגיה וחינוך.

ניסיון בפסיכולוגיה: בנוסף לידע לניסיון , להדרכות ולהשתלמויות  שצברתי בשנים האחרונות בהן טיפלתי בביופידבק , שירתתי בצבא במילואים כפסיכולוג, והנחיתי במשך כעשר שנים סדנאות לפיתוח מנהיגות בביה“ס לפיתוח מנהיגות של צה“ל. כמו כן עברתי הכשרה כיועץ ארגוני במשך שנה בפרקטיקום בחברת ”חותם“ ליעוץ ארגוני של מר יורם גורדון, והכשרה כיועץ צוותי (פיתוח צוותים) בחברת ”קריאטימס“ של ד“ר יורם גלי.

 

עוד קצת עליי

שלום. נעים מאד. אני ד"ר יוסי לב, בן 58 . פסיכולוג. מטפל בביופידבק בשילוב מיינדפולנס.  גר ומטפל ברמת-גן.

אני מרצה במכללות האקדמיות צפת ואשקלון  כבר 26 שנה ורואה בחינוך שליחות וערך חשוב ביותר.

    אני מאמין שכל החיים אנו לומדים, ולמידה ופעילות אקטיבית תמיד יכולים לעזור להתפתח. זו אחת הסיבות שביופידבק מרתק אותי: מדובר בתהליך שבו המטופל לומד ומתרגל מיומנויות שעוזרות לו להתמודד ולשפר את איכות חייו.

      בנוסף, תמיד התעניינתי בקשר בין גוף ונפש , וזה אחד הדברים שמלהיבים אותי בביופידבק : הקשר הבולט שהוא מגשים בין גוף לנפש. היכולת לשלוט על קצב הלב, לחץ הדם, רמת הלחץ , ולרפא בעיות כמו חרדות, תחושות מועקה גופנית ועוד, ע"י פעילות כמו נשימה, דמיון מודרך, הרפיה  ומיינדפולנס (מיינדפולנס כולל פעילויות כמו מדיטציות ופיתוח חמלה) היא מפליאה ומרתקת.

 

      מה עוד ? זכיתי וטיילתי רבות בעולם (זה היה בית ספר טוב מאד לחיים ), אני אוהב מאד ספרים ומוסיקה, וכותב כל הזמן: פרסמתי הרבה מאמרים אקדמיים במגוון תחומים, וגם שני ספרי ילדים , "עוגת האושר" ו"הנסיך הסקרן

שתי אימרות שהשפיעו עלי:

 

"עשו תמיד כמיטב יכולתכם" (דון מיגל רואיז, מתוך הספר "ארבע ההסכמות"). אני מפרש זאת כך: בכל מצב, גם אם הוא קשה, עשו מה שאתם יכולים לעשות. תמיד אפשר לעשות משהו.

 

"אם תתייחס לאדם כפי שהוא, הוא יישאר כפי שהוא. אך אם תתייחס אליו כמו מה שהוא יכול להיות, הוא יהפוך למה שהוא יכול להיות " ( וולפגאנג גתה

דילוג לתוכן